Θεραπευτική Άσκηση

Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να είναι είτε ένα ολόκληρο πρόγραμμα ασκήσεων που πραγματοποιούνται με την επίβλεψη του θεραπευτή είτε ασκησιολόγιο για το σπίτι πάντα με καθοδήγηση και επαναξιολόγηση από τον θεραπευτή. Σταδιακά το άτομο μπορεί να περάσει στην άσκηση με κάποιον γυμναστή με την παράλληλη στήριξη από τον φυσικοθεραπευτή, αν αυτή είναι απαραίτητη.
Οι στόχοι ενός προγράμματος θεραπευτικής άσκησης ποικίλλουν ανάλογα με την πάθηση αλλά και με τις εξατομικευμένες ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Άτομα με κοινές ανάγκες μπορούν να ενταχθούν σε ένα ομαδικό πρόγραμμα.

Πιθανοί στόχοι μπορεί να είναι η αποκατάσταση ενός λανθασμένου κινητικού προτύπου, η βελτίωση της στάσης του σώματος, η αύξηση της λειτουργικότητας σε επίπεδο καθημερινών δραστηριοτήτων, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ποιότητας ζωής, η μείωση του άγχους, η βελτίωση καρδιαγγειακής λειτουργίας κ.α.