Θεραπευτική μάλαξη

Η θεραπευτική μάλαξη είναι μια από τις αρχαιότερες μορφές φυσικής θεραπείας και αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία της φυσικοθεραπείας. Η μάλαξη απαιτεί άμεση επαφή των χεριών του θεραπευτή με το σώμα του ασθενή, και χρησιμοποιείται είτε μεμονωμένα είτε ως μέρος ενός θεραπευτικού πλάνου για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων.

Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τη μάλαξη ως εργαλείο για να επιτύχει ποικιλία στόχων, κάποιοι από αυτούς είναι:

  • Μείωση του πόνου
  • Λύση μυϊκού σπασμού
  • Διάταση και επαναφορά της ελαστικότητας τραυματισμένων ιστών
  • Αντιμετώπιση μυϊκής και σωματικής κόπωσης
  • Ενίσχυση του κυκλοφοριακού συστήματος
  • Ενίσχυση του λεμφικού συστήματος
  • Επιτάχυνση των μεταβολικών διαδικασιών του σώματος
  • Επιτάχυνση της επούλωσης
  • Προστασία από τραυματισμούς
  • Μείωση του άγχους
  • Χαλάρωση και ευεξία